Rụng tóc luôn là một trong những vấn đề khiến chúng ta đau đầu và ảnh hưởng không nhỏ đến cuộc sống hàng ngày. Vậy đâu là nguyên nhân khiến tình trạng rụng tóc vẫn không được cải thiện? Cùng Dep365 khám phá ngay trong bài viết dưới đây nhé!
Điều gì khiến tóc rụng mãi không hết?
Nhấn mạnh
Căng thẳng là một trong những nguyên nhân khiến tóc bạn có xu hướng rơi vào trạng thái nghỉ ngơi – telogen – giai đoạn khiến tóc rụng nhiều hơn. Do đó, bạn nên học cách quản lý căng thẳng, kiểm soát áp lực và giữ cho tinh thần thanh thản bằng cách vận động cơ thể nhẹ nhàng mỗi ngày với các bài thiền, yoga, đi bộ… Khi kiểm soát được căng thẳng, sức khỏe tinh thần cũng như mái tóc cũng được cải thiện.
Không chú ý đến chế độ ăn uống
Thực phẩm bạn ăn hàng ngày cũng ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe và cũng là biện pháp hữu hiệu ngăn ngừa rụng tóc hiệu quả. Vì lý do này, bạn nên hạn chế các thực phẩm chứa quá nhiều dầu mỡ, đường và chất béo đồng thời bổ sung các chất dinh dưỡng cần thiết như chất xơ, vitamin, axit béo,… như:
- Chuối
- Bông cải xanh
- cá hồi
- Rau bina
- mứt
- Rau bina
- con hàu
- Bơ
- mứt
- Loại đậu
- cam/quýt
- Quả táo
- Thịt bò
- súp lơ
- hạnh nhân
Tác động nhiệt/hóa chất lên tóc
Trong quá trình khắc phục tình trạng rụng tóc, để tóc không bị hư tổn, tốt hơn hết bạn nên hạn chế để tóc tiếp xúc với các hóa chất có hại như thuốc nhuộm/tẩy hay các thiết bị nhiệt. Ngoài ra, bảo vệ tóc khỏi tia UV từ ánh nắng mặt trời bằng mũ, áo khoác,… cũng là điều bạn cần lưu ý.
Chăm sóc tóc không hiệu quả
Một trong những nguyên nhân khiến tóc rụng mãi không hết là do không chú ý chăm sóc tóc hoặc chăm sóc tóc không đúng cách. Bên cạnh việc điều chỉnh lối sống sao cho phù hợp, bạn hãy cân nhắc sử dụng thêm các phương pháp chăm sóc tóc chuyên sâu để cải thiện sức khỏe mái tóc một cách hiệu quả. Những sản phẩm này sẽ kích thích tế bào da đầu và nuôi dưỡng nang tóc thay vì chỉ tác động lên tóc thông thường.
Đẹp365 sẽ gợi ý cho bạn sản phẩm trị rụng tóc Nhật Bản tiêu biểu của thương hiệu Michiru. Sản phẩm sẽ là chuyên gia tóc tại nhà giúp nuôi dưỡng mái tóc chắc khỏe, ngăn ngừa gãy rụng và trả lại cho bạn mái tóc dày bồng bềnh chỉ sau 1 tháng.
Với công thức chăm sóc tóc chắt lọc từ những tinh chất thiên nhiên Nhật Bản như hoa anh đào, cam yuzu, bột lụa, dầu gạo, hoa senburi, kết hợp công nghệ DynaZinc™ độc quyền, quy trình lên men và phương pháp massage bấm huyệt truyền thống. Liệu trình 4 bước của Michiru giúp liên kết các nang và chân tóc để giữ tóc chặt hơn, đồng thời bổ sung dưỡng chất để thúc đẩy và kéo dài quá trình mọc tóc.
Sử dụng trọn bộ 4 bước từ Michiru không chỉ giúp ngăn rụng tóc tối đa mà còn giúp tóc mọc thêm 2.721 sợi chỉ trong 1 tháng – hiệu quả đã được kiểm nghiệm lâm sàng. Bộ 4 bước bao gồm:
- Dầu gội và dầu xả Michiru: Có khả năng nuôi dưỡng và làm sạch, giúp tóc chắc khỏe, chống gãy rụng đến 98%. Ngoài ra, da đầu của bạn cũng sạch sẽ và dễ dàng hấp thụ các dưỡng chất ở bước tiếp theo hơn.
- huyết thanh: Tái tạo nang tóc nhờ các dưỡng chất cần thiết, đồng thời tăng hiệu quả giảm rụng tóc từ gốc với hoạt chất DynaZinc. Với công nghệ DynaZinc độc quyền bao gồm Dynagen và Zinc sẽ giúp nàng lấy lại mái tóc dày và khỏe chỉ sau 1 tháng sử dụng.
- tinh chất bổ: Cải thiện lưu thông máu đến da đầu, điều này sẽ giúp dưỡng chất thấm sâu hơn vào nang tóc, cải thiện tình trạng rụng tóc với Hair Growth Complex.
Bạn hoàn toàn có thể cảm nhận được sự thay đổi toàn diện sau khi sử dụng trọn bộ liệu trình 4 bước từ Michiru bằng cách mua tại đây.
-0%
(25)Mua ngay
-0%
(50)Mua ngay
Trên đây là những điều bạn cần lưu ý để hạn chế và ngăn ngừa rụng tóc một cách tối ưu. Đừng quên sử dụng Bộ dầu gội Michiru để đạt được hiệu quả nhé!
![65 [Vinhomes] Bạn đã cài đặt thanh toán hóa đơn tự động trên VinID chưa? mới nhất](https://cdn.vinid.net/idhomes/HD-auto-debitnote-96cf418c-22ee-41fa-92d5-91e98b6c4c89.png "65 [Vinhomes] Bạn đã cài đặt thanh toán hóa đơn tự động trên VinID chưa? mới nhất")
